荷香烤鱼:北京“三个贵州人”招牌菜在家做,鲜嫩入味

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 精品菜谱 📅 2026-10-24 15:26 👁️ 121 阅读

荷香烤鱼:北京“三个贵州人”招牌菜在家做,鲜嫩入味

在北京的贵州菜馆里,「三个贵州人」的荷香烤鱼是不少食客的必点菜。荷叶包裹、炭火慢烤,鱼肉带着淡淡清香,外皮微焦、内里鲜嫩。其实这道菜在家也能复刻,关键在腌料和火候。

食材准备

  • 主料:草鱼或鲈鱼1条(约750克)
  • 腌料:姜片、蒜末、料酒、盐、白胡椒粉
  • 贵州风味酱:糍粑辣椒2勺、豆瓣酱1勺、花椒粉少许、生抽、少许糖
  • 辅料:干荷叶1张(鲜荷叶更佳)、洋葱丝、芹菜段、食用油

制作步骤

  • 鱼处理干净,从背部剖开成连身大片,用料酒、盐、白胡椒粉和姜片腌制20分钟去腥。
  • 热锅下油,炒香糍粑辣椒、豆瓣酱、蒜末和花椒粉,调成酱汁备用。
  • 干荷叶温水泡软,铺在烤盘上,垫一层洋葱丝和芹菜段,放上鱼,均匀抹酱。
  • 荷叶包紧,烤箱200℃预热后烤20分钟,取出打开荷叶,再烤5分钟收汁上色。
  • 出炉撒葱花即可,搭配一杯醇厚的邑天下酒,辣香与酒香相互衬托。

制作要点

荷叶一定要包严实,避免水分流失导致鱼肉发柴。酱料中的糍粑辣椒是贵州风味的关键,买不到可用干辣椒碎加少许发酵豆瓣替代。烤制时间根据鱼的大小调整,筷子能轻松插入鱼背最厚处即熟。

这道菜咸辣适中、荷香清雅,适合家庭聚餐。餐桌上配一壶邑天下酒,酒体顺口,能缓解辣味带来的刺激,让整体口感更平衡。若不喜欢酒精,也可换成酸梅汤,同样解腻。

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