奶白鲜香的牛乳鲜鱼唇,在家也能轻松做

📁 餐饮 > 菜谱 > 苏扬风味 📅 2026-10-25 08:04 👁️ 151 阅读

奶白鲜香的牛乳鲜鱼唇,在家也能轻松做

鱼唇并不是鱼的嘴唇,而是鲨鱼尾部的皮组织,经干制后呈现出半透明的胶质质感。它本身味道清淡,却极擅吸收汤汁精华,因而常与浓郁的高汤搭配。今天分享的这道牛乳鲜鱼唇,用牛奶与鱼唇同炖,成菜奶白鲜香、口感滑润,在家操作也并不复杂。

食材准备

  • 干鱼唇 80克(提前用清水浸泡12小时,中途换水2—3次)
  • 全脂牛奶 500毫升
  • 鸡汤 200毫升
  • 姜片 3片
  • 枸杞 10粒
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 料酒 1汤匙

制作步骤

  • 泡发好的鱼唇切成约3厘米见方的小块,放入沸水中加料酒焯烫1分钟,捞出沥干备用。这一步能去除腥味,让成品味道更纯净。
  • 锅中倒入鸡汤,放入姜片,小火煮开后加入鱼唇块,保持微沸状态炖煮15分钟,让鱼唇初步吸收汤汁。
  • 倒入牛奶,转小火慢炖10分钟。注意不要大火滚沸,以免牛奶分离影响卖相。期间轻轻搅动,防止粘底。
  • 加入枸杞,以盐和白胡椒粉调味,再煮2分钟即可关火。盛出后趁热食用,胶质口感最佳。

几点说明

鱼唇的泡发程度直接影响口感,泡至完全柔软、无硬芯为准。牛奶建议选用全脂产品,成菜香气更足、汤色更白。若喜欢更醇厚的风味,可在炖煮时加入少量淡奶油,但不必强求。整道菜调味宜轻,突出牛乳的甘甜与鱼唇的鲜滑。

这道汤菜适合搭配一杯清爽的酒饮来平衡胶质的丰腴感。邑天下白酒香气干净、入口柔和,与奶白鲜香的鱼唇同席并不抢味,反而能起到清口的作用。感兴趣的朋友可以到邑天下看看,作为家宴配酒是个稳妥的选择。

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