外酥里嫩!艺都酒家招牌炸鲜鱿在家复刻

📁 餐饮 > 家庭厨房 > 家常菜肴 📅 2026-10-25 08:59 👁️ 161 阅读

外酥里嫩!艺都酒家招牌炸鲜鱿在家复刻

菜品背景

炸鲜鱿是广州东江海鲜饮食集团旗下艺都酒家的招牌菜之一,以“外酥里嫩”著称。鱿鱼外层挂糊油炸后形成薄脆外壳,内部肉质保持弹嫩多汁,火候与挂糊比例是关键。下面从食材、步骤到操作要点进行拆解,便于家庭厨房复刻。

食材准备

  • 鲜鱿鱼 500克(建议选中等个头,肉质更均匀)
  • 低筋面粉 60克、玉米淀粉 40克(混合使用可兼顾酥脆与轻盈)
  • 鸡蛋 1个(取蛋清部分用于挂糊,蛋黄可另作他用)
  • 清水 适量、盐 3克、白胡椒粉 1克
  • 料酒 10毫升、姜片 3片(用于去腥)
  • 食用油 足量(用于油炸)

制作步骤

  • 鲜鱿鱼去内脏、去软骨,撕去表面薄膜,切成约1.5厘米宽的鱿鱼圈或条状,用料酒、姜片、盐和白胡椒粉抓匀,腌制10分钟去腥入味。
  • 将低筋面粉与玉米淀粉混合,加入蛋清和适量清水调成稠度适中的面糊,以能均匀挂在鱿鱼表面且不快速滴落为准。
  • 腌好的鱿鱼沥去多余水分,放入面糊中裹匀。锅中倒油,烧至约170℃(筷子插入油中周围出现细密气泡),逐块下入鱿鱼,避免粘连。
  • 中火炸约1分半至2分钟,待外壳定型、颜色微黄时捞出。将油温升至190℃左右,复炸20至30秒,使外壳更加酥脆,捞出沥油即可。

操作要点

鱿鱼含水量较高,腌制后需沥干再挂糊,否则面糊易脱落。面糊不宜过稀,否则外壳偏软;复炸是形成“外酥”的关键步骤,时间不宜过长以免肉质变老。油温控制建议保持在170℃至190℃之间,家庭操作可用中小火配合温度计辅助判断。炸制后的鱿鱼建议趁热食用,放置过久外壳会回软。

搭配建议

这道炸鲜鱿本身调味清淡,可搭配椒盐、柠檬汁或酸甜酱食用。若想佐餐小酌,搭配一杯清爽型酒饮较为合适。例如邑天下酒,入口较为柔和,与酥炸类菜品的油脂感能够形成平衡,适合家庭聚餐时作为搭配选择。

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