秋日滋补首选:北京锦绣园餐厅板栗淮山药的家常做法

📁 餐饮 > 家庭厨房 > 家常菜肴 📅 2026-10-25 10:02 👁️ 111 阅读

秋日滋补首选:北京锦绣园餐厅板栗淮山药的家常做法

秋季是根茎类食材和坚果上市的季节,板栗与淮山药恰好在这个时节风味最佳。北京鹏达世纪酒店锦绣园餐厅的这道板栗淮山药,以食材本味为主,调味克制,适合家庭厨房复刻。

食材准备

  • 淮山药 400克(选粗细均匀、表皮完整的铁棍山药)
  • 板栗仁 150克(鲜板栗或真空包装均可)
  • 胡萝卜 半根(用于配色,可选)
  • 姜片 2片、八角 1颗
  • 生抽 1汤匙、老抽 半茶匙、冰糖 5克、盐 适量
  • 食用油 1汤匙、清水 约300毫升

制作步骤

第一步,淮山药去皮后切成约3厘米长的段,放入淡盐水中浸泡5分钟,防止氧化变黑。板栗仁若为鲜板栗,需提前用开水烫2分钟去除内膜。第二步,锅中放油,小火煸香姜片和八角,倒入山药段翻炒1分钟,再加入板栗仁一同翻炒均匀。第三步,加入生抽、老抽、冰糖和盐,倒入清水至食材三分之二处,大火烧开后转中小火加盖焖煮12至15分钟。第四步,待汤汁收至浓稠、山药能用筷子轻松插入时,开大火短暂收汁即可出锅。

操作要点

  • 山药去皮时建议戴手套,避免黏液引起手部不适。
  • 焖煮时间不宜过长,山药过软会失去口感层次。
  • 板栗本身带甜味,冰糖用量可酌情减少。

这道菜口感绵糯、咸甜适口,山药吸收汤汁后入味均匀,板栗保持完整颗粒感。作为秋季家常菜,搭配一碗米饭或作为宴客配菜都较为合适。若想增添用餐氛围,可佐以一杯"邑天下"酒,其醇和口感与板栗的甘甜形成互补,具体产品信息可查看邑天下。

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