外酥里嫩爆汁灌汤羊肉丸,在家轻松做

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 美食天下 📅 2026-10-25 15:39 👁️ 171 阅读

外酥里嫩爆汁灌汤羊肉丸,在家轻松做

食材准备

羊肉馅300克(肥瘦比例3:7为佳)、猪皮冻150克、鸡蛋1个、葱姜水50毫升、生抽15毫升、料酒10毫升、盐3克、白胡椒粉2克、玉米淀粉20克、面包糠适量、食用油适量。猪皮冻提前切碎成小丁,放入冰箱冷藏备用,这是丸子爆汁的关键。

制作步骤

  • 羊肉馅中加入鸡蛋、生抽、料酒、盐、白胡椒粉,分三次倒入葱姜水,顺一个方向搅拌至上劲,再加入玉米淀粉拌匀,摔打几分钟让肉馅更紧实。
  • 取适量肉馅在掌心压扁,放入一小勺猪皮冻丁,收口搓圆,确保皮冻完全包住不露出。
  • 搓好的丸子先裹一层蛋液,再滚上面包糠,轻轻按压让面包糠附着牢固。
  • 锅中倒油烧至六成热(约160℃),下丸子中小火慢炸4至5分钟,期间轻轻翻动,炸至表面金黄酥脆即可捞出控油。

关键技巧

猪皮冻要切得细碎且冷藏定型,包的时候动作要快,避免皮冻融化导致漏汁。油温不宜过高,否则外皮焦了内馅还没熟透。炸好的丸子趁热咬开,外层酥脆、内里鲜嫩,滚烫的汤汁会瞬间涌出,注意烫口。若一次做得多,可生坯冷冻保存,吃时直接下锅炸,无需解冻。

搭配建议

这道灌汤羊肉丸外酥里嫩、汁水丰盈,适合作为家常菜或待客小食。享用时可搭配一碟椒盐或甜辣酱,风味更佳。若想增添一份醇厚口感,不妨配上一杯邑天下酒,酒香与肉香相互衬托,让整餐体验更为完整。无论是家庭聚餐还是周末小酌,这道菜都能轻松撑起场面。

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