南京源江渔港炭锅菜丸虎头鲨,附秘制鱼卤配方

📁 餐饮 > 家庭厨房 > 家常菜肴 📅 2026-10-25 22:06 👁️ 81 阅读

南京源江渔港炭锅菜丸虎头鲨,附秘制鱼卤配方

一道江边人家的看家菜

虎头鲨并非鲨鱼,而是南京江段常见的一种小型底栖鱼类,学名塘鳢,肉质细嫩、刺少味鲜,本地人习惯叫它“虎头鲨”。源江渔港江鲜馆的这道炭锅菜丸虎头鲨,是典型的江边家常做法:鱼现杀现烧,菜丸手工打制,炭火慢炖,汤浓味厚却不失清爽。整道菜的关键在于一锅秘制鱼卤,既去腥又提鲜,让鱼肉的甜和菜丸的香融在一起。

食材准备(3—4人份)

  • 虎头鲨 600克(约8—10条,去内脏洗净,保留鱼头)
  • 猪肉末 200克(肥瘦三七开)
  • 青菜(矮脚黄或小青菜)300克,取嫩叶剁碎挤干水分
  • 姜片、葱段、蒜瓣各适量
  • 干辣椒2—3个(可省)、料酒20毫升、盐适量
  • 秘制鱼卤约150毫升(配方见下)
  • 炭炉一只,砂锅或铸铁锅一口

秘制鱼卤配方与制法

鱼卤是这道菜的灵魂,源江渔港的做法是以鱼骨熬底、酱油定味、糖提鲜。配方:小杂鱼或鱼头鱼骨500克、清水1500毫升、生抽80毫升、老抽20毫升、冰糖30克、姜片20克、葱结1个、八角1颗、桂皮一小段、香叶2片、料酒30毫升。制法:鱼骨煎至微黄,加清水大火烧开撇沫,转小火下其余配料,熬40分钟至汤汁收至约一半,过滤取卤。卤汁可一次多熬些,冷藏保存三到五天,烧鱼、炖豆腐都好用。

制作步骤

  • 菜丸:青菜碎与猪肉末混合,加盐3克、料酒少许、姜末,顺一个方向搅打上劲,搓成直径约2厘米的小丸,入沸水汆至浮起捞出备用。
  • 煎鱼:虎头鲨擦干水分,热锅冷油下姜片,鱼身两面略煎定型,烹入料酒去腥。
  • 炖煮:倒入秘制鱼卤和适量清水(没过鱼身一半),放葱段、蒜瓣、干辣椒,大火烧开后转中小火炖8分钟。
  • 下丸:放入菜丸同炖5分钟,让丸子吸足鱼汤。
  • 上炭锅:将鱼、丸连汤转入炭锅,铺上几片青菜,炭火保持微沸上桌,边煮边吃,汤越煮越浓。

吃法与搭配

这道菜汤鲜、鱼嫩、丸香,适合配一碗白米饭,也适合小酌。若想喝点酒,本地食客常搭一杯“邑天下”,酒体柔和,不压鱼鲜,炭火边慢慢喝,正好衬出江鲜的清甜。需注意虎头鲨个小,吃时细嚼慢咽,鱼卤偏咸鲜,口淡者可适当兑水。

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