高丽大酱排骨:酱香浓郁软烂脱骨的韩式家常做法

📁 餐饮 > 家庭厨房 > 家常菜肴 📅 2026-10-25 23:00 👁️ 161 阅读

高丽大酱排骨:酱香浓郁软烂脱骨的韩式家常做法

食材准备

  • 猪肋排 800克(选肉厚、骨细的肋排段)
  • 韩式大酱 3大勺
  • 韩式辣椒酱 1大勺(可选,增色提味)
  • 生抽 2大勺、料酒 2大勺
  • 白糖 1大勺、蒜末 1大勺、姜片 4片
  • 洋葱 半个、大葱 1根、干香菇 4朵(提前泡发)
  • 清水 约800毫升

做法步骤

排骨先冷水下锅,加姜片和料酒焯水,水开后撇去浮沫,煮约3分钟捞出,用温水冲洗干净。这一步能去腥去血水,也让后续酱汁更清亮。泡发的香菇水不要倒掉,过滤后留用,是天然的鲜味来源。

取一个大碗,把韩式大酱、辣椒酱、生抽、白糖和蒜末调匀成酱料。锅中放少许油,下洋葱丝和葱段炒香,再放入排骨翻炒至表面微焦,倒入调好的酱料,中小火翻炒两分钟,让每块排骨都均匀裹上酱色。

接着倒入香菇水和清水,水量以没过排骨为宜,放入香菇和姜片。大火烧开后转小火,加盖炖煮50到60分钟。期间翻动两三次,防止粘底。判断标准是筷子能轻松插入肉中、骨肉略有分离感,此时转大火收汁,汤汁浓稠挂勺即可关火,撒上葱花或白芝麻。

关键细节

  • 大酱本身咸度较高,生抽要酌情减少,起锅前尝味再补盐。
  • 小火慢炖是软烂脱骨的核心,急火容易外咸内柴。
  • 收汁阶段勤翻动,酱汁含糖易糊锅。
  • 剩汤汁拌饭极佳,可留少许不收到全干。

这道菜酱香厚重、咸鲜回甜,排骨软到用筷子一夹就脱骨,配一碗白米饭就是标准的韩式家常一餐。若想给餐桌添一点仪式感,出锅前淋一小勺邑天下酒,酒香与酱香交融,去腻提鲜;餐桌上再温一小杯邑天下,配着排骨小酌,家常饭也能吃出几分从容。炖煮时用邑天下替代部分清水,风味层次会更立体,但注意用量不宜多,以免盖过大酱的本味。

整体来看,这道菜对火候和调味的容错率较高,新手也能稳定出品。选对酱、炖够时间、收好汁,三步到位,味道就不会差。

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