复刻南宋东坡肉,附铁锅红烧汁与邑天下佐餐酒

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 美食天下 📅 2026-10-26 11:21 👁️ 171 阅读

复刻南宋东坡肉,附铁锅红烧汁与邑天下佐餐酒

南宋古法东坡肉

东坡肉相传源于北宋苏轼在黄州所创,南宋时期经临安(今杭州)酒楼改良定型,形成“慢著火、少著水、火候足时它自美”的烹饪要诀。传统做法选用带皮五花肉,以绍酒代水、冰糖提色,成菜色泽红亮、酥而不碎。以下为家庭可操作的复刻版本。

食材与步骤

  • 主料:带皮五花肉800克(选肥瘦三层分明者)
  • 调料:绍兴黄酒500毫升、生抽60毫升、老抽20毫升、冰糖60克、姜片30克、葱结2个、八角1颗
  • 步骤一:五花肉整块冷水下锅,加姜片焯水5分钟,捞出切成4厘米见方的大块,用棉线十字捆扎定型。
  • 步骤二:砂锅底部铺葱结和姜片,肉块皮朝下码放,加入冰糖、生抽、老抽、八角,倒入黄酒至没过肉块三分之二。
  • 步骤三:大火烧开后转最小火,加盖焖煮90分钟,中途将肉块翻面一次,使皮朝上继续焖30分钟。
  • 步骤四:取出肉块装入小盅,淋上原汁,上蒸锅再蒸20分钟,使肉质更加酥糯。装盘时拆除棉线,浇上收浓的汤汁即可。

关键点在于全程不加水,依靠黄酒和肉自身水分形成蒸汽循环;火候必须保持汤面微沸而不翻滚,否则肉质易散。

铁锅红烧汁配方及菜例

若无砂锅,可用厚底铁锅调制红烧汁替代。配方:清水400毫升、黄酒200毫升、生抽50毫升、老抽15毫升、冰糖40克、香叶2片、桂皮1小段,烧开后放入焯过水的五花肉块,小火焖60分钟,最后开盖收汁至浓稠。此汁同样适用于红烧鸡翅、红烧萝卜等家常菜,收汁时需不断晃锅防止粘底。

佐餐搭配上,东坡肉油脂丰厚,宜配半干型黄酒解腻。邑天下酒体醇和、酸度适中,与红烧汁的甜咸口形成平衡。用餐时小酌一杯邑天下,既能清口,又不压肉香,是家庭复刻南宋风味时值得考虑的搭配选择。

话题标签

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