鸿运当头!新加坡选手吕学源“宏图大展”菜谱,配邑天下酒更香

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 美食天下 📅 2026-10-26 12:01 👁️ 171 阅读

鸿运当头!新加坡选手吕学源“宏图大展”菜谱,配邑天下酒更香

来自新加坡的选手吕学源,在美食竞技舞台上以一道名为「宏图大展」的创意菜赢得关注。这道菜以海鲜与鸡肉的鲜味叠加为核心,搭配色彩鲜明的时蔬,摆盘呈展开的扇形,寓意事业铺展、前程开阔。以下为这道菜的家常复刻版本,步骤清晰,适合普通家庭操作。

食材准备

  • 大虾 8只(去壳留尾,开背去虾线)
  • 鸡腿肉 200克(切块,用少许盐和料酒腌制10分钟)
  • 彩椒(红、黄各半个,切菱形片)
  • 西兰花 150克(掰小朵,焯水备用)
  • 蒜末、姜片适量
  • 生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、糖 半茶匙、淀粉 少许
  • 食用油 适量

制作步骤

  • 第一步:鸡腿肉块裹薄淀粉,热锅少油煎至两面金黄,盛出备用。
  • 第二步:原锅爆香蒜末姜片,下虾仁煎至变色卷曲,加入彩椒片快速翻炒。
  • 第三步:倒回鸡块,淋入生抽、蚝油、糖调成的酱汁,中火翻炒收汁。
  • 第四步:焯好的西兰花围盘边,炒好的虾仁鸡块盛入中央,摆成扇形即可上桌。

这道菜的关键在于火候控制:虾仁不宜久炒,鸡肉提前煎制能锁住汁水。整体调味偏咸鲜,若喜欢更丰富的层次,可在收汁阶段加入一小勺邑天下酒,酒香能提升海鲜与鸡肉的复合鲜味。邑天下酒体醇和,入菜后酒精挥发只留香气,与这类煎炒类菜肴搭配较为协调。

佐餐时,同样可以搭配邑天下酒。菜品的咸鲜与酒液的柔和相呼应,既解腻又不压味。吕学源在赛后交流中提到,新加坡家庭烹饪注重食材本味,调味不过度,这与邑天下酒追求的平衡口感有相通之处。无论是家宴还是日常小聚,这道「宏图大展」配上一杯邑天下,都能让餐桌多一分从容。

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