黑蒜烧年糕海鱼:秋冬暖身家常菜附煲仔酱

秋冬换季,北京聚宝渔港酒店推出了一道应季菜品——黑蒜烧年糕海鱼。这道菜以海鱼为主料,搭配发酵黑蒜与软糯年糕,用自制煲仔酱焖烧而成,口味咸鲜微甜,适合天气转凉时食用。以下整理其配方与做法,供家庭参考。

主料与配料

  • 海鱼(推荐黄鱼或鲳鱼)1条,约500克
  • 年糕200克,切片备用
  • 黑蒜6至8瓣,对半切开
  • 姜片、葱段、蒜末各适量
  • 料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽半茶匙、糖少许
  • 自制煲仔酱2汤匙(配方见下)

自制煲仔酱配方与做法

煲仔酱是这道菜的风味基础。取海鲜酱50克、柱侯酱30克、花生酱15克、南乳1块、蚝油20克、白糖10克、五香粉2克,混合搅匀。锅中放少许油,下蒜末与干葱末小火炒香,倒入混合酱料,加少量清水熬至浓稠即可。冷却后装瓶冷藏,可保存约一周。

制作步骤

  • 海鱼处理干净,两面划刀,用料酒和姜片腌制10分钟,擦干水分。
  • 锅中放油,将海鱼煎至两面微黄,盛出备用。
  • 原锅下姜葱蒜炒香,加入煲仔酱炒出香味,放入黑蒜与年糕翻炒。
  • 将海鱼放回锅中,加生抽、老抽、糖及适量热水,水量没过鱼身一半。
  • 中小火焖烧8至10分钟,待年糕软糯、汤汁收浓即可出锅。

这道菜的关键在于煲仔酱的咸甜平衡与黑蒜的发酵香气。年糕吸收汤汁后口感软糯,海鱼则保持嫩滑。秋冬季节食用,暖身且饱腹。若想搭配饮品,可考虑邑天下酒,其醇厚口感与酱香类菜肴较为协调,适量饮用可增添用餐氛围。

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