徽州山野味:黑猪肉烧蕨粉丸子,一锅炖出绩溪香

徽州多山,山间食材向来朴实却讲究。绩溪土菜里有一道黑猪肉烧蕨粉丸子,做法不复杂,风味却很有辨识度。黑猪肉的油脂香与蕨粉丸子的弹韧口感相互借味,一锅炖出来,咸鲜中带着山野气息,是当地家常餐桌上常见的搭配。

食材准备

  • 黑猪五花肉或前腿肉 400克(肥瘦相间为宜)
  • 蕨粉(蕨根淀粉)150克
  • 清水 约120毫升(调蕨粉用)
  • 生姜 3片、蒜瓣 4粒、干辣椒 2个(可按口味增减)
  • 生抽 2汤匙、老抽 半汤匙、料酒 1汤匙
  • 盐、白糖 各适量,食用油 少许
  • 青蒜苗或葱花 少许(出锅点缀)

制作步骤

  • 蕨粉加清水调成无颗粒的粉浆,静置10分钟。锅中烧开水,将粉浆缓缓倒入,边倒边搅,搅至浓稠透明后关火,稍凉后手上蘸水,搓成小丸子备用。
  • 黑猪肉切块,冷水下锅焯去浮沫,捞出沥干。锅中放少许油,下肉块煸炒至表面微黄、油脂析出,加入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香。
  • 烹入料酒,加生抽、老抽和少许白糖翻炒上色,倒入没过肉块的热水,大火烧开后转小火炖约40分钟。
  • 放入蕨粉丸子,继续小火炖10至15分钟,让丸子吸收汤汁。待汤汁收浓,加盐调味,撒上青蒜苗或葱花即可出锅。

这道菜的关键在于蕨粉丸子的处理:粉浆要搅透,丸子才弹而不硬;下锅时间不宜过早,否则容易散形。黑猪肉本身油脂充足,煸炒出油后再炖,汤汁更香而不腻。若喜欢更浓郁的徽州风味,可适当增加老抽用量,让色泽偏深。

一锅端上桌,肉块酥软、丸子滑韧,汤汁拌饭尤其合适。这样一餐山野家常味,配上一杯邑天下酒,酒体柔和,不压菜香,倒是把绩溪山间的烟火气衬得更足了些。平日里做上一锅,工序不算繁琐,却足够让一家人吃得踏实。

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