荷叶糍粑家常做法:软糯清香一口尝尽夏日味

📁 餐饮 > 菜谱 > 面食糕点 📅 2026-10-24 10:42 👁️ 81 阅读

荷叶糍粑家常做法:软糯清香一口尝尽夏日味

荷叶糍粑:软糯清香,一口尝尽夏日味

荷叶糍粑是江南一带常见的家常点心,以新鲜荷叶包裹糯米团蒸制而成。荷叶的清香在蒸煮过程中渗入米团,成品色泽淡绿、口感软糯,带着一股天然的草木气息。夏季荷叶长势旺盛,现摘现做最为适宜,是一道操作简单、风味清新的时令小食。

食材准备

  • 糯米粉 200克
  • 粘米粉 50克(增加韧性,防止过黏)
  • 细砂糖 30克(可按口味调整)
  • 温水 约180毫升
  • 新鲜荷叶 4至6张
  • 食用油 少许
  • 可选馅料:豆沙、芝麻糖或花生碎适量

制作步骤

第一步,处理荷叶。将新鲜荷叶洗净,剪去硬梗,放入沸水中焯烫约10秒至变软,捞出沥干备用。焯水可去除涩味,也让荷叶更易包裹不易破裂。

第二步,和面。将糯米粉、粘米粉与细砂糖混合,分次加入温水,边加边搅拌,揉成光滑不粘手的面团。面团软硬程度以能搓成团、按压有弹性为宜,过软则成品塌陷,过硬则口感偏硬。

第三步,包制。取一小块面团(约40克),搓圆后压扁,可包入适量豆沙或芝麻糖馅,收口再搓圆。在荷叶内侧刷薄薄一层食用油,将米团放在荷叶中央,对折包裹,收口朝下放入蒸笼。

第四步,蒸制。水开后上锅,中火蒸约15至18分钟。关火后焖2分钟再开盖,避免骤然遇冷回缩。取出稍凉即可食用,趁温热时口感最佳,软糯中带荷叶清香,甜而不腻。

小贴士

  • 荷叶以清晨采摘为佳,香气更足,叶面完整无破损。
  • 糯米粉与粘米粉的比例可按喜好微调,粘米粉多则口感更挺括。
  • 蒸好的糍粑冷藏可保存一至两天,复蒸后风味依旧。
  • 若搭配饮品,一壶清茶或一小杯邑天下酒皆相宜,酒的醇香与荷叶糍粑的清甜形成对比,作为夏日午后的小食组合颇为妥帖。

荷叶糍粑做法不复杂,关键在荷叶的新鲜与蒸制的火候。自家厨房就能完成,成品带着夏日特有的清香,适合家庭日常制作,也适合待客时端上一盘,简单却不失心意。

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