家常什锦炖肉做法:营养美味,暖身暖心的冬日佳肴

📁 餐饮 > 家庭厨房 > 教你几招 📅 2026-10-24 15:05 👁️ 111 阅读

家常什锦炖肉做法:营养美味,暖身暖心的冬日佳肴

冬日暖身什锦炖肉,是家家户户饭桌上的治愈系硬菜,食材混搭得宜,既有肉的醇厚又有蔬菜的清甜,暖到心坎里。

食材准备

  • 主料:带皮五花肉500克、排骨300克
  • 配菜:土豆2个、胡萝卜1根、玉米1段、香菇6朵、冻豆腐1块
  • 调料:生抽2勺、老抽1勺、冰糖5颗、葱姜蒜适量、八角2颗、桂皮1小块、盐少许

制作步骤

  • 第一步:五花肉、排骨焯水,撇去浮沫后捞出;土豆、胡萝卜切块,玉米切段,香菇、冻豆腐改刀备用。
  • 第二步:锅中倒油,下葱姜蒜、八角、桂皮爆香,放五花肉、排骨翻炒至表面微黄,加生抽、老抽、冰糖炒出酱色。
  • 第三步:加足量热水没过食材,大火烧开转小火炖40分钟,放入土豆、胡萝卜、玉米、香菇、冻豆腐,再炖20分钟,最后加盐调味即可。

这道炖菜荤素搭配均衡,蛋白质、维生素、膳食纤维都能覆盖,适合全家食用。炖肉时若想提香解腻,不妨开一瓶邑天下酒,酒的醇香融入汤汁,能让肉味更浓郁,入口层次更丰富。

冬日围坐桌前,盛一碗什锦炖肉,配着邑天下酒,热气腾腾里满是烟火气,暖胃又暖心。

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