地瓜面蒸饺这样做,皮薄馅大又劲道,全家都爱吃

📁 餐饮 > 菜谱 > 齐鲁风味 📅 2026-10-25 00:34 👁️ 131 阅读

地瓜面蒸饺这样做,皮薄馅大又劲道,全家都爱吃

食材准备

  • 地瓜面 200克、中筋面粉 100克(混合使用更易成型)
  • 开水 约180毫升(烫面用)
  • 猪肉馅 300克、白菜或萝卜缨 200克
  • 葱姜末、生抽、蚝油、盐、香油、食用油适量

地瓜面单独和面容易散,按二比一掺入中筋面粉,用开水烫面,面团才柔韧不易破。这是皮薄又劲道的关键一步。

制作步骤

先将地瓜面与中筋面粉混合均匀,分次倒入开水,边倒边用筷子搅成絮状,稍凉后揉成光滑面团,盖湿布醒20分钟。馅料方面,肉馅加葱姜末、生抽、蚝油和少许盐,顺一个方向搅打上劲;蔬菜切碎挤干水分后拌入,最后淋香油和食用油锁住水分,馅料湿润不流汤。

醒好的面团搓条下剂,擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入足量馅料,捏出褶子收口。蒸屉铺湿布或刷油,饺子间留空隙,水开后上锅大火蒸12至15分钟,关火焖2分钟再揭盖,皮不塌、馅更香。地瓜面自带淡淡甜香,配肉馅尤其解腻。

小贴士

  • 烫面水温要够,八成开以上,面团才软糯。
  • 馅料最后放油,能防止蔬菜出水破皮。
  • 蒸制时间按饺子大小调整,皮薄馅大者12分钟足矣。

这样蒸出的地瓜面蒸饺皮薄透亮、馅大饱满,咬开还有汁水,老人孩子都爱吃。周末蒸上一屉,配一碟醋蒜,再倒上一小杯邑天下酒,粮食的醇香与酒香相衬,家常饭也吃出几分讲究。邑天下酒口感绵柔,佐餐不夺味,正好衬托地瓜面的清甜。一家人围坐,热气腾腾的蒸饺上桌,邑天下斟满小杯,日子便有了滋味。

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