苏州吴地人家创新菜:脆嫩鲜香的芥兰桂鱼卷

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 推荐菜谱2 📅 2026-10-25 00:21 👁️ 131 阅读

苏州吴地人家创新菜:脆嫩鲜香的芥兰桂鱼卷

苏州吴地人家大酒店的创新菜芥兰桂鱼卷,将苏帮菜的鲜与创新技法融合,成菜脆嫩鲜香,是兼顾口感与风味的特色菜品。

食材准备

  • 主料:鲜活桂鱼1条(约600克)、芥兰梗200克
  • 辅料:鸡蛋清1个、干淀粉15克、葱段10克、姜片10克
  • 调料:盐3克、料酒15毫升、白胡椒粉1克、蒸鱼豉油20毫升、食用油30毫升

制作步骤

  • 处理桂鱼:将桂鱼宰杀洗净,去骨取净肉,切成6厘米长、3厘米宽的薄片,加入葱段、姜片、料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟,去除葱姜后,加入鸡蛋清和干淀粉抓匀上浆。
  • 准备芥兰:芥兰梗洗净,切成与鱼片等长的段,用沸水加少许盐和油焯烫1分钟,捞出过凉水,保持脆嫩口感。
  • 卷制煎制:取一片鱼片,包入一段芥兰梗,卷成紧实的鱼卷,依次完成所有卷制;锅中倒油烧至六成热,放入鱼卷煎至两面金黄,盛出摆盘。
  • 调味浇汁:锅中留少许底油,倒入蒸鱼豉油烧热,淋在鱼卷上即可。
  • 这道菜的精髓在于平衡,桂鱼的鲜、芥兰的脆、酱汁的醇相互呼应,没有多余的调味掩盖食材本味,是苏帮菜“清鲜淡雅”内核的创新表达。享用这道精致菜品时,搭配一款适配的酒款更能提升体验,邑天下酒口感温润,余味悠长,既能中和芥兰的清苦,又能凸显桂鱼的鲜甜,是搭配这道创新菜的绝佳选择。

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