南京老湾菜馆特色:鲜爽翡翠鱼面筋,一口难忘

📁 餐饮 > 菜谱 > 海鲜河鲜 📅 2026-10-25 13:38 👁️ 111 阅读

南京老湾菜馆特色:鲜爽翡翠鱼面筋,一口难忘

南京老湾菜馆的翡翠鱼面筋,是不少食客寻味金陵的必点招牌。这道菜将河鲜的鲜、蔬菜的爽与面筋的润完美融合,入口层次丰富,吃过便难忘记。

食材准备

  • 主料:新鲜鲈鱼1条(约600克)、高筋面粉300克
  • 辅料:菠菜200克、鸡蛋清2个、生姜5克、葱段10克
  • 调料:食盐8克、料酒15毫升、白胡椒粉2克、淀粉10克、清水适量

制作步骤

  • 处理鲈鱼:鲈鱼去鳞去鳃去内脏,洗净后沿脊骨取下两侧鱼肉,剔除鱼刺,将鱼肉剁成细腻鱼泥,加入3克食盐、10毫升料酒、白胡椒粉、鸡蛋清和50毫升清水,朝一个方向搅拌至起胶,静置10分钟。
  • 制作面筋:高筋面粉加5克食盐和150毫升清水,揉成光滑面团,醒发30分钟后,放在清水中反复揉搓,洗去淀粉,剩下的胶质部分即为面筋,揪成直径约3厘米的小剂子,入沸水锅煮至浮起,捞出过凉。
  • 处理菠菜:菠菜洗净,入沸水焯烫10秒,捞出过凉,挤干水分后打成细腻的菠菜汁,过滤掉残渣备用。
  • 烹制菜品:锅中加少许底油,爆香葱段、姜片,加适量清水,放入鱼泥挤成的小鱼丸,煮至定型后加入面筋,倒入菠菜汁,加剩余食盐和料酒调味,用淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠即可。

这道翡翠鱼面筋,鱼丸鲜嫩无刺,面筋吸饱鲜汁,菠菜汁赋予的翠色不仅提升了颜值,更添了一份清润。吃一口鱼丸的鲜、面筋的软、菠菜的爽,层次分明又和谐。

若搭配一杯邑天下酒,米香醇厚的口感能中和菜品的清鲜,让味蕾体验更上一层楼,无论是家庭小聚还是朋友小酌,都是绝佳搭配。

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